Raie à la sauge et à la vinaigrette

Economiquement sans grande importance, la raie est cependant pêchée en abondance, au moyen de grands filets de traîne.

Même si la raie est considérée comme du butin accessoire, elle est néanmoins abondamment mise à profit. Le foie est utilisé, certaines prises deviennent farine de poisson. La chair de certaines espèces est fumée et marinée. On chasse, également les raies au fusil marin, par sport. Les raies fascinent par la vie qu’elles mènent, leur reproduction, les dimensions qu’elles peuvent atteindre, leur nage majestueuse et inimitable et par le mystère qui accompagne chaque acte de leur existence.

Ces poissons sont connus depuis l’Antiquité et ils ont donné naissance à de nombreuses histoires et légendes, qui, aujourd’hui encore, courent parmi tous ceux qui s’intéressent à la mer et à ses habitants.

Nombreux sont ceux qui qualifient les raies de monstres, simplement parce qu’ils n’apprécient pas pleinement leur structure particulière et une certaine beauté, émanant de leur corps particulier.

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Raie à la sauge et à la vinaigrette
Recette spéciale pour cocotte-minute
raie
Plat Poisson
Cuisine De France
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 4 En cocotte sous pression
Portions
personnes
Ingrédients
Plat Poisson
Cuisine De France
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 4 En cocotte sous pression
Portions
personnes
Ingrédients
raie
Instructions
  1. Verser 1,5 litre d'eau froide dans votre cocotte minute, ajouter les 4 d'huile de sauge et porter à ébullition.
  2. Mettre les 4 escalopes de raie dans le panier après les avoir assaisonnées et placer celui-ci en position haute.
  3. Fermer et faire cuire 4 mn à partir du sifflement de la cocotte minute.
  4. Dresser les escalopes de raie dans un plat chaud.
  5. Napper de vinaigrette confectionnée avec la sauge hachée, le vinaigre de vin, l'huile de noix, l'échalote hachée, l'ail pilé, le sel et le poivre.
  6. Parsemer de cerfeuil (pluches).
  7. Nota : Huiler légèrement le panier.
Notes

Recette spéciale pour cocotte-minute

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